Индивидуальные, присущие конкретному человеку качества формируют его личность. Чем ярче эти качества, тем глубже различия между индивидом и другими людьми. Чтобы не быть «как все», выделяться из толпы, нужно развиваться. Работать над внутренней силой, характером, мыслями. А как организовать эту работу?
Понятие личности
Личностные качества проявляются в раннем детстве. Ребенок не умеет ходить, но уже показывает характер: отказывается от еды, не хочет надевать носки, требует, чтобы его взяли на руки. Родители говорят: упрямец. А кого увидит психолог? Маленькую, но личность. Уникальную, интересную, особенную, со своими желаниями и целями.
Тот же ребенок будет расти и формировать новые черты своей личности. В социум он спроецирует уже имеющиеся особенности натуры и возьмет что-то от окружающих. Чем дольше он сможет сохранять свое «я», тем ярче будет его личность.
Но социум имеет свойство подавлять. Если это происходит, поведение, мысли и чувства становятся навязанными, а истинные желания перестают транслироваться и скрываются от окружающих. Тогда человек слабеет в личностном плане.
Способы развития личности
Главный признак развивающейся личности – умение самостоятельно делать выбор. Тяжело приходится тому, кто выдает чужие желания за свои, теряется и сомневается. Значит, нужно учиться говорить твердо: «Я хочу!»
Первый шаг к развитию самодостаточной личности – обретение уверенности. Уверенные люди ведут за собой, к ним прислушиваются. Они словно всегда находятся в гармонии с собой и миром, знают выход из трудной ситуации.
Уверен тот, кто доволен собой и себе нравится. Пора меняться, становиться лучшей формой себя. Одним помогут занятия спортом, другим — диеты, изменение режима дня, развитие ума и памяти.
Да, придется трудиться. Конечно, идеал не получится воплотить на 100%, но приблизиться к нему вполне реально. Только нужно придерживаться меры, не изнурять себя, выполнять работу с удовольствием, с осознанием ежедневных изменений к лучшему.
Спортивные упражнения приведут в порядок тело, а может, увлекут настолько, что получиться добиться успеха в этой области? И тогда окажется, что человек превзойдет многих по силе и выносливости, и это возродит уверенность.
Но качественное улучшение себя не должно стать главной целью жизни. Личность должна обладать умениями, полезными для общества. Если человек несет лишь вред, это не только пренебрежение чужими идеалами, но и саморазрушение. Поэтому вторым шагом становится анализ своих действий и поступков, взвешенное и самостоятельное принятие решений. Нужно учиться предугадывать последствия и то, к чему они могут привести.
Четкая цель позволяет стимулировать личностные качества как нельзя лучше. Этот шаг соотносится с первыми двумя, ведь самосовершенствование и самоанализ тоже требуют постановки целей. Разница в том, что помимо мелких шажков иногда нужно делать мощный рывок вперед. Это и есть главная цель, для достижения которой придется покинуть зону комфорта, преодолеть себя по-настоящему.
Следующий шаг – учиться взаимодействовать. Кажется, что общение и есть взаимодействие, но на самом деле и этот навык требует развития. Не счесть случаев, когда люди говорят «да» против своей воли, стремятся угодить другим, не получая взамен того же. Развить личность не получится, если человек будет потакать только чужим интересам и пренебрегать своими желаниями. Трудно сказать «нет»? Придется тренироваться.
И еще один важный этап – говорить правду о своих чувствах. Люди редко бывают деликатными, они могут задеть, обидеть словом намеренно или неосознанно. Мало кто сможет ответить аналогично, ведь во избежание конфликта лучше промолчать. Но стоит ли прятать эмоции? О своем эмоциональном состоянии можно и нужно говорить, быть откровенным в такой ситуации – правильно.
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
