Родиной этого лекарственного растения с длинными саблевидными листочками считаются Гималаи. Аир болотной встречается чаще всего около водоемов, поскольку любит повышенную влажность.
Корневища растения заготавливают ранней весной или осенью, а листья – в июле и августе. Правильно высушенное сырье может храниться до 3 лет. Целительные свойства аира (явер, сабельник, татарская трава, ирный корень) активно использует как народная, так и традиционная медицина.
Растение активно используется в борьбе со многими недугами, включая патологии сердечно-сосудистой болезни, что объясняется богатым составом. В него входят фитонциды, гликозиды, эфирные масла, органические кислоты, витамины, минеральные компоненты, смолы, алкалоиды, дубильные вещества.
Народные средства, приготовленные на основе корня и листьев аира, оказывают на организм седативное, диуретическое, сосудорасширяющее, желчегонное, спазмолитическое, обезболивающее, противовоспалительное действие. Также растение демонстрирует дезинфицирующий, отхаркивающий и ранозаживляющий эффекты.
Корень аира используют при недугах сосудов и сердца, заболеваниях органов ЖКТ, холецистите, печеночных и почечных болезнях, мигрени, нервозах и депрессивном состоянии, простатите и импотенции. Растение эффективно при ОРВИ, ангине, фарингите, кожных заболеваниях и болезнях суставов.
 ,
Препараты на основе аира болотного не стоит принимать во время беременности и в период грудного вскармливания. Растение противопоказано при носовых и геморроидальных кровотечениях, повышенной кислотности желудка, гипотонии (пониженном артериальном давлении).
Превышение рекомендуемой дозировки способно стать причиной рвоты. Прием концентрированного настоя корня аира с медом способен обжечь слизистую оболочку желудка. Препараты на основе растения следует развести водой.
Также к противопоказаниям следует отнести хронические болезни почек и индивидуальную непереносимость. Перед началом фитотерапии важно проконсультироваться с врачом.
 ,
Народная медицина применяет корень аира в борьбе с вегетососудистой дистонией различного типа, варикозом, тромбофлебитом и другими болезнями сердечно-сосудистой системы. В этом списке числится и артериальная гипертензия.
Как уже говорилось, растение обладает диуретическим, сосудорасширяющим и седативным действием. Благодаря этим свойствам корень аира понижает давление, поэтому препараты, приготовленные на его основе, будут полезны гипертоникам. Также он способен замедлять сердцебиение.
—>
Для профилактики гипертонической болезни корень аира зачастую добавляют в различные гипотензивные сборы для усиления мочегонного, успокаивающего и антигипертензивного эффекта.
 ,
При гипертонии будет полезен отвар корня аира, который не только улучшает функционал сердечно-сосудистой системы, но и участвует в нормализации сна.
2 ст.л. измельченного корня заливают 250 мл воды, кипятят 20 минут, укутывают и настаивают до остывания. Поскольку отвар получается концентрированным, в него добавляют воду. Нужно довести до первоначального объема.
При повышенном давлении рекомендуется принимать настойку корня аира. 1 ст.л. корешков растения заливают 100 мл водки, настаивают в темном и теплом месте. Готовая настойка принимается 3 раза в сутки перед едой. 20 капель препарата от высокого давления нужно развести в 100 мл воды.