Сложно обойтись без солнцезащитного крема в жаркое время года. Хороший крем не только защищает от ультрафиолета, но и питает и ухаживает за кожей. К сожалению, большинство привычных солнцезащитных средств содержат вредные химические вещества. Если вас интересует натуральная альтернатива, добавьте в свою пляжную сумку органическое кокосовое масло. Коренные жители тихоокеанских островов тысячелетиями использовали его в качестве природной защиты от солнца, да и сегодня в интернете можно найти массу положительных отзывов.
В чем опасность солнцезащитных средств
Согласно некоторым исследованиям, солнцезащитные средства, купленные в магазине, больше провоцируют возникновение опасных форм рака, чем предотвращают их. Большинство привычных спреев и кремов содержат:
- Ретинол пальмитат – производное витамина А, который подозревают в ускорении развития злокачественных опухолей на открытых участках кожи, подверженных солнцу.
- Оксибензон – производное от бензофенона, способствующее возникновению рака кожи. Кроме того, оксибензон часто вызывает аллергические реакции и может негативно сказаться на репродуктивной системе.
- 4-Метилбензилиден камфоры – синтетический УФ-фильтр, который может стать причиной гормональных нарушений и опасен при беременности.
Как только вы наносите солнцезащитный крем на кожу, он проникает в кровь. Хотите ли вы, чтобы в вашей крови находились такие вещества как изопентенил-4-метоксициннамат, терефталилиден дикамфор и октилсалицилат?
Когда люди используют солнцезащитный крем, они ошибочно полагают, что полностью в безопасности. Таким образом, они проводят гораздо больше времени под палящим солнцем, получая много радиации. Солнцезащитные крема содержат противовосплительные ингредиенты и предотвращают появление солнечных ожогов и боли. Но это не более, чем трюк. Это вовсе не означает, что кожа надежно защищена от вредного воздействия УФ-B лучей.
Почему пребывание на солнце так важно для нашего здоровья
Регулярное пребывание на солнце очень важно для нашего здоровья, так как это практически единственная возможность для организма получить необходимую дозу витамина D. Этот жирорастворимый витамин играет большую роль в сохранении нашего долголетия. Он необходим для бесперебойной работы иммунной системы, борьбы со свободными радикалами, и уменьшения хронического воспаления в организме. Нехватка витамина в D наши дни является не меньшей проблемой, чем воздействие ультрафиолетовых лучей. Мы так озабочены тем, чтобы защитить нашу кожу солнца, что забываем о тех положительных моментах, которые оно нам дает.
Особенно проживающие в северных регионах часто страдают от нехватки солнечного света, а получить достаточное количество витамина D из пищи очень сложно. Ученые полагают, что его дефицит напрямую связан со многими видами рака, включая и особо опасный рак молочной железы. Недостаток витамина негативно сказывается на течении беременности и может даже стать причиной гестационного диабета, преэклампсии и преждевременных родов. Используя солнцезащитный крем, мы замедляем или полностью прекращаем производство витамина D организме.
Защищает ли кокосовое масло от солнца
Американские ученые выяснили, что органическое кокосовое масло имеет степень защиты SPF 8. Лучше всего оно подходит обладательницам смуглой кожи. Светлокожим девушкам рекомендуется использовать масло кокоса в чистом виде только весной и осенью, летом им нужно средство с более высоким коэффициэнтом защиты. Хорошая новость в том, что его также можно приготовить самому на основе кокосового масла. Такой крем полностью безопасен, и в его составе нет ингредиентов, представляющих угрозу для здоровья. Подходящие рецепты можно найти здесь.
Уникальный состав масла кокоса обеспечивает не только природную защиту от солнца, но и комплексный уход для сохранения молодости. Гиалуроновая кислота увлажняет и ухаживает за кожей, не допуская шелушения и сухости. Кроме того, масло кокоса содержит витамин Е, который известен, как эффективный антиоксидант. Он защищает клетки от свободных радикалов и способствует их обновлению. Витамин Е также увеличивает количество коллагена в нашей коже и делает ее упругой и эластичной.
Кокосовое помогает подготовить кожу к загару. Оно усиливает выработку меланина, что гарантирует ровный и золотистый цвет кожи. Масло легко наносится и хорошо впитывается, и даже обладает противомикробным и противогрибковым эффектом. Это не даст вам подхватить грибок на пляже или у бассейна. В отличие от обычных солнцезащитных кремов, масло кокоса не полностью блокирует ультрафиолетовые лучи, которые необходимы для синтеза витамина D.
Для того, чтобы не навредить вашей коже, используйте только органическое кокосовое масло холодного отжима. Масло не должно быть рафинированным и содержать какие-либо добавки.
Если вас интересует качественное кокосовое масло по хорошей цене, рекомендую посмотреть здесь.
Тропическое масло особенно эффективно защищает кожу от вредного воздействия солнца, если использовать его правильно. Помните, что даже самая лучшая защита не повод оставаться на солнце часами! Чтобы избежать ожогов, привыкайте к пребыванию на солнце постепенно! В первый день проведите на солнце не более 20 минут, после чего увеличивайте время примерно на 10 минут ежедневно. Уже через 2 недели вы сможете находиться на солнце пару часов, не получая при этом солнечных ожогов.
Как использовать кокосовое масло для защиты от солнца
- Перелейте кокосовое масло (например, вот такое) в пустую бутылочку от солнцезащитного средства, чтобы его легче было порционировать. При температуре выше 24 °С оно будет оставаться жидким.
- Наносите масло на влажную кожу после душа, так оно лучше впитается и максимально проявит свои свойства
- Повторяйте процедуру после каждого контакта с водой.
Кокосовое масло от солнца для детей
Кожа детей намного более чувствительна, чем кожа взрослых. Поэтому нужно особенно тщательно следить за тем, чтобы они не находились долгое время под палящим солнцем. Но при этом дети до пяти лет очень нуждаются в достаточном количестве витамина D, чтобы их кости были крепкими, а зубы – здоровыми. Использование солнцезащитных средств, которые можно купить в магазине, не только препятствует этому, но и может нанести вред здоровью. Натуральный солнцезащитный крем на основе кокосового масла, который легко приготовить в домашних условиях, может стать хорошей альтернативой. При этом всегда важно помнить о правилах пребывания на солнце, подходящей одежде и шляпе с широкими полями.
Кстати, кокосовое масло защищает нас не только снаружи, но и изнутри. Чтобы лучше защитить кожу, имеет смысл включить масло кокоса в свой рацион.
Кокосовое масло от ожогов на солнце
Если избежать солнечных ожогов все же не удалось, кокосовое масло поможет коже быстрее зажить. Благодаря высокому содержанию лауриновой кислоты, масло кокоса снимает покраснение, уменьшает воспаление и способствует регенерации кожи. Но оно не только заживляет, но еще и приятно охлаждает кожу! Чтобы усилить этот эффект, нанесите масло прямо из холодильника. Подробнее о том, как использовать кокосовое масло от солнечных ожогов, читайте здесь.
 ,
(Пока оценок нет)
Загрузка...
