Свежевыжатые соки являются своеобразной «живой водой», которая позволяет насытить организм необходимым количеством полезных веществ. Сокотерапия при гипертонии в последнее время находит все больше сторонников.
Эффективность соков в борьбе с недугом объясняется выраженным гипотензивным действием. Поскольку яблочный сок понижает давление, то внимание следует обратить и на него.
Яблоки богаты пектином, который способен очищать организм от солей тяжелых металлов и шлаков. Из-за большого содержания железа яблочный сок рекомендуется употреблять при малокровии. Богат фрукт и энзимами, помогающими перевариванию пищи. Сок из яблок обладает антиоксидантными свойствами. Структурированная жидкость позволяет настроить программу работы клеток, которые периодически обновляются на нужный природный ритм.
Поскольку у яблочного сока мочегонное действие, то эти полезные свойства позволяют понизить артериальное давление и избавить от отеков. Входящие в состав продукта магний, калий и аскорбиновая кислота положительно влияют на работу эндокринной и сердечно-сосудистой системы. Высокая концентрация пектина позволяет нормализовать работу кишечника.
Вред яблочного сока проявляется в том случае, если человек злоупотребляет продуктом. При употреблении его в большом количестве повышается кислотность в желудке. Также большая дозировка ведет к увеличению нагрузки на почки и сердце. Чаще всего яблочный сок гастроэнтерологи рекомендуют смешивать с виноградным или морковным. При гастрите с повышенной кислотностью и других заболеваниях органов ЖКТ противопоказан сок из кисло-сладких сортов. К противопоказаниям яблочного сока следует отнести и индивидуальную непереносимость продукта.
При гипертонии рекомендуется делать сок из сортов ранет, алый налив и кулон-китайка. Выпивать его следует за полчаса до приема пищи по 100 мл. За день можно осуществить до трех приемов. Если проявилась негативная реакция желудка на продукт, то следует разбавить его с водой. Также будет полезно употреблять яблочный сок от давления, смешав его с морковным. Продукт позволит снизить АД, обогатить организм каротином и железом. Такой природный коктейль хорошо усваивается организмом и благотворно воздействует на внутренние органы. —> Для достижения выраженного моченного действия 1 ст.л. высушенной измельченной кожуры яблок заливают 200 мл кипятка. Напиток должен настояться 10 минут. Средство принимается по 100 мл 5 раз в день перед приемом пищи.
При атеросклерозе, подагре, мочекаменной болезни, энтероколите, гастрите, кашле, ревматизме рекомендуется принимать яблочный чай. Берем три средних неочищенных яблока, нарезаем плоды и заливаем 1 литром кипятка. На слабом огне варим около 10 минут, добавляем сахар (по вкусу). Выпиваем полученное средство в течение дня.
Валентина, 43 года
Благодарим Валентину за ее отзыв о лечении гипертонии яблочным соком. Своими историями Вы можете поделиться в комментариях или через форму обратной связи.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
