Растение с синими цветками можно встретить на полях, лугах, в степях, у обочин дорог. Ранее его считали сорняком, но со временем люди обратили внимания на полезные свойства цикория.
В народной медицине используются его цветки, листья, стебли и корень. Последний очень полезен. Из него изготавливается порошок. Прежде чем выяснить, как цикорий влияет на давление, рассмотрим полезные свойства и противопоказания растения.
Полезные свойства цикория легко объясняются его богатым составом. В нем содержатся органические кислоты, дубильные вещества, пектин, витамины, макро- и микроэлементы. Находящийся в корне инулин является заменителем крахмала и сахара. Цикорий нормализует обменные процессы. Благодаря ускорению метаболизма народные средства на основе растения позволяют подкорректировать массу тела. Цикорий оказывает положительное влияние на почки, позволяя снять отеки. Его польза распространяется и на работу органов ЖКТ, что способствует нормализации микрофлоры кишечника. Ни для кого не секрет, что корень цикория способствует укреплению иммунной системы. Поскольку в нем в большом количестве содержится железо, то растение часто используют при железодефицитной анемии. —> А теперь ответим на вопрос: цикорий повышает или понижает давление? Корень этого растения будет полезен гипертоникам. Цикорий снижает давление. Приготовленный из его корня порошок не содержит в своем составе кофеин, поэтому он не причинит вреда людям, у которых повышенное давление. Цикорий способствует расширению сосудов, что позволяет понизить артериальное давление и избавиться от спазмов. Также растение предотвращает нервное перенапряжение, улучшает стрессоустойчивость и нормализует сон. Влияя на центральную нервную систему, цикорий позволяет избежать вероятного скачка давления. Содержащийся в корне витамин С укрепляет стенки сосудов, а калий – сердечную мышцу. Поскольку цикорий обладает полимером фруктозы инулином, то цикорий будет особо полезен людям, у которых имеется сахарный диабет.
Вред цикория на организм может проявиться в том случае, если употреблять его с большим количеством сахара. Также его не рекомендует пить с молоком, которое лучше заменить растительными аналогами. Цикорий противопоказан при бронхиальной астме, бронхите, варикозе, циррозе, гепатите, язве, гастрите и индивидуальной непереносимости.
Вред цикория может проявиться и в том случае, если он окажется ненатуральным и некачественным. Перед употреблением нужно внимательно изучить состав. Он должен состоять лишь из измельченного корня. При злоупотреблении цикорием могут появиться боли в горе и животе, кашель, усилиться аппетит. Поэтому перед началом терапии следует заглянуть на прием к специалисту.
При повышенном давлении гипертоникам будет полезен отвар цикория. Для его приготовления 2 ст.л. измельченных корней растения заливаем 2 стаканами кипятка. Отвар нужно кипятить на слабом огне полчаса. Остывший настой процеживаем. Отвар выпивают в течение дня по 100 мл за раз. Такое средство не только понижает давление, но и нормализует аппетит, укрепит иммунитет и улучшит пищеварение.
Напиток на основе цикория можно сварить, как кофе. 1-2 ч.л. порошка насыпаем в турку и заливаем 200-300 мл воды. Варить нужно на протяжении 7 минут, не забывая помешивать. Приготовленный напиток разбавляют с водой или соевым молоком. Если порошок полностью не растворился, то напиток процеживают с помощью марли.
При повышенном давлении пользу принесут и лечебные ванны с цикорием. 200 граммов корней растения нужно вымыть и отварить в течение 20 минут в 3 литрах воды. Остывший настой процеживаем и выливаем в ванну. Находиться в такой воде можно не более 15 минут. Лечебные ванны следует принимать раз в 2-3 дня на протяжении 14 дней.
Как употреблять цикорий при гипертонии? За сутки рекомендуется выпивать не более 4 чашек. На каждую должно идти не больше 2 ч.л. порошка цикория. Сторонники народной медицины рекомендуют начинать с этого напитка утро. А вот перед сном его пить не стоит, поскольку в некоторых случаях он способен оказать на организм возбуждающее влияние.
Виталий, 46 лет
Благодарим Виталия за его отзыв о лечении гипертонии цикорием. Своими историями Вы можете поделиться в комментариях.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
