В последнее время в мире растет популярность энергетических напитков. Из-за сильной загруженности человек пытается отвоевать бодрость при помощи такого допинга, однако не учитывает возможные риски. Дело в том, что энергетики и гипертония являются несовместимыми вещами. Входящий в состав таких напитков кофеин негативно влияет на артериальное давление, что ведет к общему ухудшению состояния гипертоника.
Входящие в состав энергетических напитков компоненты обладают антиседативным действием и направлены на стимулирование нервной системы. Поэтому на здоровье людей, у которых диагностирована гипертония, они влияют не самым лучшим образом. В результате энергетики повышают давление, так как состоят из кофеина. Последний усиливает деятельность сердца, учащает пульс и способствует сужению сосудов. Также на кровяное давление влияют аминоэтансульфокислоты.
Улучшает обменные процессы и регулирует сердечный ритм таурин. А вот витамины группы В принимают участие в преобразовании углеводов и жиров, поддерживают работу нервной системы. Стимулирующее воздействие оказывают теофиллин, адаптогены, теобромин, глюкоза и другие компоненты. Угольная кислота, усиливающая эффект бодрствования и прилива сил, раздражает стенки желудка. В больших количествах она способна привести к язве органов ЖКТ, поэтому ее не стоит употреблять натощак. —> Поскольку в энергетических напитках может находиться суточная норма разных витаминов, то за сутки не стоит выпивать больше одной банки. Употребление энергетиков увеличивает риски развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, поэтому гипертоникам пить их не стоит. Да и для здорового организма этот продукт хорошего, к сожалению, не принесет, а лишь ослабит иммунную систему и угнетет функционал внутренних органов.
Сотрудники клиники Майо в ходе исследований выяснили, что резкое повышение артериального давления после употребления энергетиков происходит у тех людей, организм которых практически не получает кофеин. В эксперименте поучаствовать согласились 25 человек в возрасте 19-40 лет. Первая группа добровольцев употребляла энергетические напитки, вторая – плацебо. У «подопытных» измерили показали АД и частоту сердцебиения. Учитывался и тот факт, как участники эксперимента относятся к кофеину. После потребления энергетика у людей, которые не были знакомы с кофеином (потребление за день ниже 160 мг), наблюдался скачок давления. Повышение АД наблюдалось и у других респондентов. А вот вторая группа на скачки артериального давления не жаловалась.
Во время других клинических испытаний добровольцы выпивали за день два энергетика. Сначала их давление повысилось на 8%, а на 6-й день – на 12%. Было установлено, что употребление энергетических напитков ведет к тому, что кровь становится липкой и вязкой. Также доказано, что они способствуют появлению кровяных сгустков, увеличивая тем самым риски развития инсульта и инфаркта. Медики сделали вывод, что при артериальной гипертензии и других проблемах с сосудами и сердцем пить энергетики не стоит.
Вред энергетических напитков заключается в том, что в одной банке такого продукта содержится до 200 мг кофеина. Это немного ниже, чем в 250 мл сваренного кофе. Поэтому употребление энергетиков существенно повышает давление. А их длительное использование увеличивает риски привыкания. Специалисты подчеркивают, что даже пары выпитых баночек энергетиков достаточно, чтобы усугубить течение гипертонической болезни. Повышается вероятность появления тромбов. Получается, что энергетик влияет на организм, давление и сердце не самым лучшим образом.
Долго бодрить человека этот продукт не может, но при регулярном потреблении значительно подкашивает здоровье. Привыкание способствует не только развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы и органов ЖКТ, но и проблемам с печенью, бессоннице и депрессии. Не стоит забывать, что, употребляя энергетик, в организм попадает большое количество сахара. К примеру, в 250 мл напитка может находиться до 5 ч.л. Поэтому при диабете энергетики являются самым настоящим ядом.
(1 оценок, среднее: 1,00 из 5)
Загрузка...
