Холодная вода и капустные листья от давления

Холодная вода и капустные листья от давления Около 50 лет особо серьезных жалоб на сердечно-сосудистую систему не имел. Однако на 51-м году жизни стал замечать, что периодически началось повышаться давление. Решил обратиться к специалисту. Выяснилось, что у меня гипертоническая болезнь.

Эта новость, разумеется, меня очень расстроила, поэтому решил надеяться не на таблетки, а на народные средства. Просто знаю немало случаев, когда медикаментозная терапия ухудшала состояние органов, хоть и справлялась с гипертензией.

ноги на белом полотенце, массаж

С дочерью стали искать различные варианты борьбы с гипертонической болезнью. Как выяснилось, понизить давление в домашних условиях можно и без какого-либо вреда для организма. Перепробовал более десятка методов, но больше всего меня поразил способ с холодной водой. Многие специалисты не рекомендуют его гипертоникам, однако я получаю от него обратный эффект. 

Его суть заключается в том, что при резком повышении артериального давления, следует налить в таз холодной воды. В течение минуты я активно стою в ней, после чего ноги не вытираю и обуваю тапочки. Далее я намачиваю под холодной струей воды до локтя руки и в ванной, энергичнее стряхиваю ее с верхних конечностей. Рукой дотрагиваюсь до макушки, затылка, щитовидной железы. Далее провожу руками снизу до бедер (по каждой ноге). После выполнения таких упражнений повышенное давление отступает.  —> А вот полноценное обливание никогда не практиковал. Насколько мне известно, такая процедура способна вызвать у организма кратковременное стрессовое состояние. В результате кровь становится более густой, а поверхностный кровоток ослабевает, так как происходит рефлекторное сжимание сосудов.

В те периоды, когда артериальное давление часто не дает покоя, то практикую еще один эффективный метод при гипертонической болезни.

капуста, разрезанная напополам Как оказалось, капустные листья хорошо понижают давление. Их обычно ложу на открытые поверхности рук и ног, особенно вены. В таком положении нахожусь около 15 минут, затем начинаю ощущать значительное улучшение состояния организма. Капусту мы храним в подвале, поэтому ее листочки всегда отдают прохладой. Иногда могу положить их на время в холодильник. Также на низ живота кладу холщовое полотенце, смоченное холодной водичкой.

Вся суть этого метода лечения гипертонии капустой и водой заключается в том, что охлаждение живота и конечностей заставит кровь отойти от сердца, поскольку она уходит на согревание охлажденных участков тела.

гранатовый сок и плод граната

Еще добавлю, что в летнее время балую себя гранатовым соком. Решил ощутить полезные свойства природного напитка. Мой хороший знакомый занимается его реализацией на рынке, поэтому мы с супругой, благодаря солидной скидке, часто приобретаем его. Прием гранатового сока, разбавленного с теплой водой, способствует снижению артериального давления.

Пью его не больше 2-х недель, поскольку при длительном потреблении его эффективность снижается. За день выпиваю до 200 мл. Однако не забывайте его разбавлять с водой. Я предпочитаю делать это в соотношении 1:1. Недавно вычитал, что антиоксидантов в соке граната в разы больше, чем в зеленом чае, клюквенном соке и красном вине.  

Юрий, 53 года

Благодарим Юрия за отзыв о лечении гипертонии гранатовым соком, капустными листьями и холодной водой. Будем рады, если его жизненный опыт окажется полезен читателям нашего сайта. Не забывайте делиться с нами своими историями.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал о здоровье человека, правильное питание, диагностика заболеваний, лечение и профилактика
Adblock
detector