Симфизит — это воспаление или болезненное расхождение лонного сочленения, которое находится в центре таза. Чаще всего с ним сталкиваются женщины на поздних сроках беременности или после родов. Причина простая: во время вынашивания ребенка организм выделяет специальные гормоны, чтобы суставы таза стали подвижнее — так проще рожать. Но иногда это сочленение становится слишком подвижным. Из-за этого появляется боль, неприятное ощущение щелчков в области лобка и трудности при ходьбе.
Развивается симфизит не у всех. Чаще всего его вызывает сразу несколько факторов: крупный плод, многоводие, слабые мышцы живота и таза, травмы таза в прошлом, повторные роды. Также он бывает и вне беременности — после травм, операций или на фоне хронических воспалений в области таза.
Какие симптомы должны насторожить
Обычно симфизит начинается с легкого дискомфорта внизу живота. Постепенно боль усиливается и становится тянущей, иногда острой. Может отдавать в бедра, поясницу или крестец. Часто боль становится сильнее при ходьбе, вставании с кровати или попытке повернуться на бок.
Еще один важный признак — щелчки или «хруст» в области лобка. Некоторые женщины говорят, что чувствуют, как будто таз «разъезжается». При этом движения становятся ограниченными, а походка — «утиная», с широко расставленными ногами.
Если ничего не делать, становится больно даже лежать. Некоторые пациентки не могут самостоятельно подняться с кровати. Поэтому чем раньше начать разбираться с причиной — тем легче будет восстановиться.
Когда нужно обращаться к врачу
Если боль в области лобка не проходит, мешает ходить или становится сильнее — это повод обратиться к врачу. Особенно если вы беременны или недавно родили. Здесь важно не терпеть, потому что при симфизите таз может расходиться слишком сильно. Это приводит к нестабильности, болям и трудностям в движении, а в редких случаях — к хроническим проблемам с суставами таза.
Также есть состояния, которые похожи на симфизит — например, остеомиелит или травма таза. Их нужно исключить. Самостоятельно это сделать невозможно. Поэтому без визита к врачу — никак.
Какие обследования нужны
Диагностика начинается с обычного осмотра. Врач смотрит, есть ли отек, боль при нажатии, ограничение подвижности. Потом могут назначить УЗИ таза — оно показывает, насколько сильно расходится сочленение. Иногда дополнительно делают рентген или МРТ, особенно если случай нестандартный.
Никаких сложных процедур не нужно. Все обследования простые и безопасные даже при беременности. Главное — пройти их вовремя.
Подробнее о диагностике можно почитать на сайте СМ-Клиника https://www.sm-eko.ru/diseases/simfizit/ — там хорошо объяснено, какие исследования делают, как долго они занимают и в каких случаях их назначают.
Как лечат симфизит
Главная задача — уменьшить нагрузку на таз и уменьшить боль. Чаще всего помогает полный покой, особенно на поздних сроках беременности. Иногда рекомендуют носить бандаж, который фиксирует таз и уменьшает подвижность сочленения.
Если боль сильная — назначают обезболивающие. Иногда — физиотерапию: магнит, лазер, электрофорез. Все это улучшает кровообращение и помогает ткани быстрее восстанавливаться.
После родов может понадобиться специальная гимнастика, массаж, занятия с физиотерапевтом. В редких случаях — если расхождение слишком сильное и ничего не помогает — может потребоваться хирургическая коррекция. Но такие случаи редки.
Чем опасен симфизит, если его не лечить
Если пустить всё на самотек, боль может остаться даже после родов. Некоторые женщины потом годами не могут бегать, прыгать или заниматься спортом. Иногда нарушается осанка, появляются боли в спине и бедрах. Ухудшается подвижность таза. В тяжелых случаях возникает хроническая нестабильность сочленения.
А еще это мешает нормальной подготовке к следующей беременности. Поэтому важно восстановиться полностью. И делать это под контролем врача.
Что можно делать дома
Пока ждете консультации, можно начать с простых мер. Отдых — главное. Нужно меньше двигаться, избегать подъема по лестнице и не носить тяжести. Под поясницу можно подкладывать подушку. Лучше лежать на боку с поджатой ногой — так меньше нагрузка на сочленение.
Бандаж — полезная вещь, особенно на поздних сроках. Он поддерживает живот и разгружает таз. Но носить его нужно правильно — с учетом рекомендаций врача.
Также можно делать легкие упражнения, если боль позволяет. Например, «кошку» на четвереньках, подъем таза лежа на спине. Но только после консультации. Самостоятельная зарядка без диагноза — не лучший вариант.
Подведем итог
Симфизит — не редкость, особенно у беременных и рожавших женщин. Но это не повод терпеть боль. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем легче будет восстановиться. Диагностика простая, лечение — щадящее. Главное — не затягивать. И помнить: чем быстрее начать, тем меньше последствий потом.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
